Napindító turmix

Hogy jól induljon a reggel

Könnyű
Futács Gitta

1-10 perc
2021-02-19

828.9 kcal/fő

1 főre	Érték
kcal:	828.9
kJ:	2790.7
Szénhidrát:	143.95
Amelyből cukrok:	92.98
Zsír:	9.21
Amelyből telített zsírsavak:	1.35
Rost:	15.42
Fehérje:	16.5
Só:	1.5

Az adott sor azért van pirossal kiemelve mert a recept alapanyagai között van olyan alapanyag amelynek az összetevőjének az értékét nem adta meg a gyártó. Melyek értéket nem tudjuk.

Az adott recept alapanyagai között megtalálható Fanyar hatású, mely a következőt jelenti:

A fanyar íz keresése az ételekben lelki tünetei: fanyalgás, feszültség keltés, szorongást, pánikot, stresszt okozhat. Testi tüneteit a feszült izomzat, remegés, fáradékonyság. A nem egyensúlyi állapotot csökkentő ízek az édes, és a savanyú ételek fogyasztása.

Az adott recept alapanyagai között megtalálható Édes hatású, mely a következőt jelenti:

Amennyiben túl sok édes ételt fogaszatunk az alábbi lelki tüneteket tapasztalhatjuk: birtoklási vágy, mohóság, tompaság. A testi tüneteit pedig a hízás, nehézkesség, aluszékonyság. Viszont ha keserű, pikáns, savanyító ételeket fogysztunk akkor az előbbi tünetek megszűnnek.

Az adott recept alapanyagai között megtalálható Tüzet csillapítja hatású, mely a következőt jelenti:

…

Az adott recept alapanyagai között megtalálható Szelet csillapítja hatású, mely a következőt jelenti:

...

Az adott recept alapanyagai között megtalálható Vizet fokozza hatású, mely a következőt jelenti:

...